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怀孕期间上火是比较普遍的现象，一般来说身体本身有湿热或者体虚的人都是容易上火的，如果你经常感觉到莫名的心烦气躁，或者眼睛胀痛、牙龈发炎，那么就可能是上火了。怀孕上火吃什么能降火呢?

怀孕上火吃什么降火

1、火龙果

火龙果具有清热止咳的效果，而且它的铁含量也比较高，还含有大量的维生素和花青素，是一种非常适合孕妇吃的水果。

不但能帮助上火的孕妇们去火，还能帮助对抗老化，从而保持皮肤的年纪态，对肚子里面的宝宝生长发育也有很大的好处哦。

2、甘蔗

甘蔗分为两种，红色的甘蔗和绿色的甘蔗，一般红色的比较常见，绿色的口味稍微淡一些。不过他们都可以帮助去火，绿色的效果更好一些，大家可以记一下。

3、梨

梨里面含有很多种维生素，对于一些有内火的人是很有作用的，可以润肺止咳，还有一些便秘的人群也比较适用的。

4、杨桃

杨桃含有丰富的果汁和纤维质，能生津止渴，迅速补充人体的水分，能有利于清燥润肠，消除疲劳感。杨桃中还含有大量的胡萝卜素、糖类及维生素B、C等，能消除咽喉炎症、口疮及口腔溃疡，防治风火牙痛、风热咳嗽，治疗伤风。

5、柿子

鲜柿子味甘涩、性寒，具有清热润肺，生津止渴的功效，适合燥热体质患者;柿饼有健脾化痰的功效，适于脾虚痰湿体质患者。

6、柑橘

柑橘性凉，具有生津止咳的作用，用于胃肠燥热之症;有和胃利尿的功效，用于腹部不适、小便不利等症;有润肺化痰的作用，适于肺热咳嗽之症。

7、西瓜

西瓜是解渴消暑的最佳之品，能清暑利湿、养阴生津。但西瓜性凉，并含有大量的葡萄糖、苹果酸、果糖和维生素等，体质偏寒或血糖较高的孕妇慎吃。

8、草莓

草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有去火功效，能清暑、解热、除烦。

9、西红柿

西红柿富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等，并且含有大量水分，吃一些西红柿有助于去火。

莲子汤

病症表现：分虚实两种，虚火通常表现为低热、盗汗、心烦、口干等;而实火则表现为口腔溃疡反复发作、口干、小便短赤、心烦易怒等。

食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

孕妇上火能喝菊花茶吗

在怀孕期间，很多妈妈都会因为经常补充营养而导致上火的情况出现，平常我们上火可以喝凉茶，但是孕妈妈就不可以了。听说菊花茶也是可以去火的，但是孕妇上火能喝菊花茶吗?

1、孕妇上火可以饮用菊花茶的，没有影响的，不必担心。

可以适量喝一些的，建议多喝水，多吃蔬菜和水果。喝菊花茶和金银花露去火对胎儿无害，可以喝，但是不可以吃一些大寒的食品，如螃蟹等海鲜。你还可以喝绿豆汤去火，去火的同时也可以去胎毒。

2、菊花茶去火菊花没有别的副作用，只是性寒一点。

记得要泡的清淡，什么都有个度，最好不要喝太多，适时喝点无大碍。皇菊被誉为菊花茶中的极品，以产自江西婺源的最为著名，其药性比其它的菊花虽然稍弱些，相比之下更适合饮用和食用。

3、如果没有饮茶习惯最好用点富含维生素C的饮料

因为维生素C能帮助铁的吸收，还能增强机体抗病能力。上火容易便秘，多吃些蔬菜水果，含纤维的食物。孕妇如能每天喝3～5克茶，特别是淡绿茶，对加强心肾功能，促进血液循环，帮助消化，预防妊娠水肿，促进胎儿生长发育，是大有好处的。

花茶能帮孕妇更为舒适地度过孕期，但也有一些花草并不适合孕妇，再加体质要对应不同花草的药理性味，因此想要喝花草茶前，最好请专业的中医确认一下自己的体质以及适宜哪些花草茶及泡茶辅料。

总结：一般孕妇上火的时候都是比较推荐吃一些降火的东西，因为这样比较安全而且不会对身体产生什么负担。除了常见的吃草莓、柿子和火龙果来降火之外，还可以适当地喝一点莲子汤和菊花茶，也有很好的效果。

这是来自西港张女士的求助>

张女士和丈夫均来自湖北农村家庭，她在国内被告知不孕不育，进行试管失败后，其母亲又患肝脏巨大血管瘤，存款耗尽，家庭经济不堪重负。

为改善家庭生活，2021年3月张女士夫妇带上1万美元家底奔赴柬埔寨闯荡，不料竟意外怀孕生子。

宝宝出生后一直呕吐，检查发现患先天性幽门肥厚性狭窄，术后曾发烧4天4夜，高昂治疗费使他们家底消耗殆尽。宝宝体弱多病，健康堪忧，张女士求好心人帮助一张机票，让她带宝宝早日回国接受良好医疗、健康成长。

宝宝的出生是个意外，是惊喜更是惊吓，请耐心看完这个故事。>

被“判”不孕不育、试管失败>>

张女士赴柬闯荡，却意外生子

2019年

张女士在

上海医院检查发现子宫畸形，自然怀孕概率几乎为0，她曾做试管婴儿，结果以失败告终。

医生说，张女士虽27岁，但卵巢早衰，排卵功能相当于40多岁的卵巢年龄，而且衰退速度比正常人快。当时做试管取卵，40多岁的人促排能取十几个

卵子

，而她只取到4个。

试管最后失败，十几万打水漂。这也意味着张女士失去了当母亲的资格。伴随不孕噩耗，张女士母亲因患肝脏肿瘤治疗一年时间，家中存款耗尽，张女士与父亲每天轮流照顾。婆家那头，公公患有尿毒症伴高血压，每周要透析3次，婆婆常年在家照顾。

试管失败、老人手术、治疗费......使双方家庭陷入经济危机，张女士与丈夫肩上重担加剧。

抵达西港后，高昂的生活消费水平、租金，更是将他们本想经营小本生意的美好念头击得粉碎，身上积蓄一直消耗。

2021年8月份，一个既惊喜又惊吓的消息降临。不孕不育的张女士被医生告知怀孕，且宝宝接近32孕周。

宝宝意外降临，是惊喜也是惊吓

张女士对自己“不孕不育”深信不疑，甚至做好“丁克”的准备。

她根本不敢奢望自己有天可以生孩子当妈妈，但上天却真的赐予了她这个机会。

2021年3月份，她赴柬隔离期间一直呕吐，但

从未想过那是孕吐，

总以为因水土不服、饮食差异引起的肠胃问题。到西港后，这种症状并未消失，且严重便秘，她去医院看病被视为慢性胃炎，一直药吃。

由于肠胃不舒服、身体疲惫、精神状态差，张女士也一直没有找工作。直至发现肚子出现“硬块”，她担心长肿瘤，于是到西港另一家医院检查，医生才说她可能怀孕了。

自从取卵做试管之后，张女士例假一直不准，加上孕肚不明显，所以她至始至终从未想过自己竟然已经怀孕。

医生替其检查确定她已怀孕数月，她才相信。

张女士既开心又担心，

一票难求、孕周又超过32周，张女士只好在柬埔寨生孩子。宝宝的到来，一家人在喜悦之余，更多的是担心和不安。

宝宝患先天性幽门肥厚性狭窄

手术后曾发烧4天4夜，健康问题仍堪忧

当时

张女士产检羊水污染，医生说因子宫畸形，胎盘前置危险2级，需提前剖腹产。单在

医院剖腹产就花了3200美元。

宝宝出生15天后，吃奶总出现严重呕吐现象，

第30天被查出患有新生儿先天性幽门肥厚性狭窄，医生说需立即手术。

西港新生婴儿医疗条件较弱，张女士夫妇俩带着宝宝奔波五六个小时前往金边，

幸运的是宝宝手术已顺利完成。

柬埔寨医疗费高又不能报销，宝宝手术、治疗及请翻译费用，又花掉3万多人民币，这让本不富裕的家庭雪上加霜。因积蓄耗尽，张女士丈夫只好向同事借2000美元用于宝宝手术。

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目前宝宝身体正在恢复中，前几天宝宝突然发高烧4天4夜，健康堪忧，让毫无经验的张女士夫妇捏了一把冷汗。

医生说，孩子手术全麻，使用激素、抗生素等药物，后续抵抗力肯定差一些，需要大人细心呵护，特别是预防发烧、肺炎及支气管炎等。最重要的是，宝宝术后仍需继续观察身体健康状况，另外也要进行新生婴儿常规检查、接下来还要接种疫苗等等。

柬埔寨医疗条件有限且医疗费高昂，每次带孩子去医院都得跑到金边，语言沟通问题又得请翻译。张女士丈夫是家里唯一的劳动力，他在西港一家公司上班，月薪1万，每月还得还6000多老人医药费贷款。

一人工作，养活几口人。宝宝在出生、动手术期间，张女士的丈夫前后请假近一个月时间陪伴，导致家庭经济陷入困境。

新生婴儿健康问题堪忧、柬埔寨医疗水平肉眼可见，医疗费用昂贵

等一系列问题都成了眼前莫大的困难，

这也是张女士迫切想要带孩子回国的原因。

因此，张女士通过柬埔寨头条发布求助信息，希望有好心人士能够伸出援手，让宝宝早日回国，她和宝宝将感激不尽。