孕妇，无疑是一个特殊的群体，孕妇的饮食历来都是人们十分关注的话题。那么问题来了，孕妇可以吃桃胶吗?桃胶是一种浅黄色透明的固体天然树脂，是桃子分泌出来的一种树脂。桃胶不仅可以食用的，而且其营养价值和药用价值也是极高的。更重要的是，孕妇是可以吃桃胶的，但最好还是要注意食用的量哦。说到这里，大家一定很好奇到底桃胶具有什么功效和价值，那么事不宜迟，我们现在就来了解一下这个这么棒的桃胶。

　　孕妇能吃桃胶吗

　　孕妇是可以吃桃胶的，桃胶是一种天然的美容佳品，可减少皱纹，嫩肤，治疗痘疮黑陷，具有养颜，护肤的功效,，另外桃胶能生津液，补充人体所需的水分，具有止渴的功效。并且孕期吃一些桃胶可以促进肠胃蠕动，降低肠胃内堆积的垃圾，达到润肠通便的效果。

　　我们通常买来的桃胶都是干的，桃胶干货后要用水泡。浸泡后的桃胶能够膨胀到10倍左右，因此一次用10-15克左右就足够了。桃胶的食用方法很多，包括炒、炖、凉拌等。但最常见的做法还是将其做成甜点。由于桃胶具有美容功效，它可以和木瓜、银耳、梨搭配食用。

　　吃桃胶的好处

　　1. 桃胶可养颜

　　桃胶可减少皱纹，嫩肤，治疗痘疮黑陷，具有养颜，护肤的功效。

　　2. 桃胶可生津止渴

　　桃胶能生津液，补充人体所需的水分，具有止渴的功效。

　　3. 桃胶能止痛镇痛

　　桃胶主要成分为半乳糖、α - 葡萄糖醛酸等，能够缓解产后痢疾里急后的疼痛症状。

　　晚上食用桃胶最好，因为人体排毒在晚上进行，此时吃桃胶能促使排毒更快。

　　桃胶的药用功效

　　桃胶性味甘苦，平，无毒，主治石淋，血淋，痢疾。

　　治石淋作痛：桃木胶如枣大，夏以冷水三合，冬以汤三合和服，日三服，当下石，石尽即止。

　　治血淋：石膏、木通、桃胶(炒作末)各半两。上为细沫。每服二钱，水一盏，煎至七分，通口服，食前。

　　治产后下痢赤白，里急后重疞痛：桃胶(焙干)、沉香、蒲黄(炒)各等分。每服二钱，食前米饮下。

　　治虚热作渴：桃胶如弹丸大，含之咽津。

　　治糖尿病：把桃胶用温水洗净后，放在锅中煮食，煮好后加入少量的盐，每天吃一到两次，一个月的时间就能起到降低血糖的作用。

　　治疮疹黑黡，发搐危困：桃胶煎汤饮之。一方水熬成膏，温酒调下，无时。

　　治疗胃痛、胃炎：每天取豆粒大小一块，在嘴里慢慢的嚼食，咽下后喝一些温热的开水，每天早晚各吃一次，连续食用一个月的时间，就能收到很好的效果，不但胃痛消失，就是再吃一些刺激和凉性食品也不会有难受的感觉。

　　孕妇吃桃胶的养颜做法

　　桃胶银耳雪梨羹

　　材料：银耳8g、桃胶15g、雪梨1个、蔓越梅15g、水1200ml糖。

　　做法：

　　1、所有材料集合。银耳用清水泡20分钟变软后，用手掰成小朵。雪梨去皮切丁备用。

　　2、将桃胶放入水中浸泡12小时至软涨约5-10倍。再仔细将泡软的桃胶表面的黑色杂质去除，用清水反复清洗后，掰成均匀的小块。

　　3、将桃胶、银耳和水放入锅中，大火烧开后改小火加盖继续煮30分钟。

　　4、放入梨丁煮5分钟，再放入蔓越梅。

　　5、放入糖，边搅拌边煮3分钟，至糖彻底融化，汤汁浓稠即可。