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有些人在怀孕之后就跟没事人似的,也不用去管太多,其实这样也不好,毕
大家也都知道,沙发是非常软的,就像我们一个正常人来说,如果长时间睡在沙发上也会非常不舒服的,特别是腰部那一块,就会感觉
其实睡硬板床对于我们身体健康是非常有利的,对于孕妇来说也是同样如此的,所以在怀孕期间,如果大家的床是席梦思或者是非常软性的,建议大家要换个床睡了,长时间睡在软床上会非常累的,
不仅不能长时间睡沙发,其实睡觉的姿势也是非常有讲究的,一般在怀孕头几个月,建议大家采取平躺的方式来睡觉的。其实平躺着睡觉也是非常舒服的,不会感觉到有很大的压迫感。等到肚子越来越大的时候,更不能趴着睡,这是非常危险的。
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