水果给宝宝提供丰富的维生素、矿物质，而且膳食纤维含量丰富，含有的天然丰富糖分也是几乎所有苏州代孕宝宝们无法拒绝它们的原因。

　　秋天最适合苏州代孕宝宝吃的 5 种水果

　　1. 葡萄

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　　甜度高、维生素 B1、花青素含量丰富。

　　红的绿的都不错，有白霜代表更新鲜。

　　彻底清洗外表去皮去核，切成两小半给娃吃。

　　当然直接买无籽的就更方便啦！

　　2. 梨

　　热量低，膳食纤维丰富，钾含量高；

　　可以用来补充水分，但是不能止咳。

　　3. 柚子

　　热量超低，水分含量丰富；

　　清爽可口，甜中带苦，苦中带甜；

　　越重越好，存放时间较久！

　　4. 橙子

　　糖分含量高，水分丰富，类胡萝卜素含量高。

　　橙汁不健康，1 岁内不要给娃喝果汁。

　　吃太多会变成小黄人。

　　5. 猕猴桃

　　和奇异果是一家，膳食纤维丰富，防便秘小能手。

　　维生素 C 含量高，可促进铁吸收。

　　挑选原则

　　只要孩子不过敏，任何水果都可以尝试。

　　不过小月龄注意选择一些比较酥软熟透的水果，比如熟的香蕉、牛油果、猕猴桃、黄蕉苹果、火龙果等等，可以用研磨碗压成泥。

　　补充维生素 C：柑橘类、菠萝、冬枣、猕猴桃、草莓等；

　　补充膳食纤维，促进肠蠕动：4P（西梅、梨子、李子、桃）+带籽（火龙果、草莓、猕猴桃）等；

　　深色水果抗氧化性比较高：樱桃、草莓、西梅、蓝莓等。

　　吃多少

　　6～7 月龄：2～3 勺；

　　8～9 月龄：2～3 片苹果；

　　10～12 月龄：1/4 个中等大小苹果；

　　1～2 岁：1 个猕猴桃大小；

　　2 岁后：1 个中等大小的苹果。

　　不同月龄怎么吃

　　6～8 月龄：软烂的水果泥

　　8～10 月龄：小块/条状的水果

　　10～12 月龄：块状/片状的水果

　　1 岁后：整颗切开去籽的水果

　　不过，给苏州代孕宝宝吃水果还要注意的一点就是清洗，不然，宝宝不小心吃进脏东西拉肚子就麻烦了！

　　其实，清洗水果，简简单单的水冲是远远不够的。

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