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珠海捐卵微信群_试管婴儿促排期间怎样提高卵子的质量?
来源:http://www.szjmtl.com  日期:2022-09-15
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在试管婴儿过程当中,促排卵是一个非常重要的环节,只有促排成功,才能够同时取到多个卵子,为下一步的治疗打下良好的基础。当然,如果想要进一步提高试管婴儿的妊娠率,优质的卵子也是必不可少的,那么在试管婴儿促排卵期间,应该如何提升卵子质量呢?

保持良好的情绪

良好的心理状态对于女性卵泡质量的提高有很大的作用。女性出现情绪波动或者过度紧张,会造成体内内分泌失调。内分泌失调会影响促排药物的吸收,窦卵泡生长不均匀,从而影响促排效果导致获卵率降低。所以,促排卵期间需要保持良好的情绪。

合理的作息时间

促排卵阶段一定要合理的安排作息时间,不要熬夜,保证每天有充足的睡眠时间。熬夜会导致内分泌紊乱,影响卵泡生长发育。对于经常熬夜的女性,在进入试管婴儿前需要调整作息时间。可以在睡前喝杯牛奶或听轻音乐来辅助睡眠。

适当补充高蛋白

对于促排阶段的女性,可以每天多吃富含高蛋白的食物。蛋白质有助于卵泡发育。对于提高卵泡质量也会有非常好的帮助作用。富含蛋白质的食物有:牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类、牛、羊、猪肉等。

准确使用促排药物

促排药物的使用要在医生的指导下进行,不要盲目使用,这样才能避免因药物的剂量用错而引起的副作用。一般会从小剂量开始,再根据卵巢的反应与激素水平来调节剂量和用药时间,总之,按照医嘱严格执行就好。

其他注意事项

月经干净后泡脚,水要没过小腿,30分钟,直到移植前一晚;不提重物;不要喝含酒精的饮料;不要使用止痛或者镇静之类的药物。

如促排期间出现发热、咳嗽、腹泻、皮疹及其他内外科疾病,必须及时在综合医院相应科室就诊,告知目前在试管婴儿周期内,选择合适的药物及时治疗,复查时告知周期医生,明确能否继续助孕治疗。如出现药物过敏或者打针后身体极度不适的情况,应及时告知周期医生,必要时换药促排。

健康小贴士

对于需要通过试管治疗来获得宝宝的夫妻来说,本来身体方面就不占优势,所以在治疗期间应该注意身体调理。虽然影响试管成败的因素有很多,但科学合理的饮食就像助推器,不仅有助于提高试管的成功率,还能为试管宝宝营造良好的成长环境。

六大饮食原则

1. 规律进食

要养成良好的饮食习惯,每天三餐要定时,不要因为工作忙或者没胃口三餐不定,这样不利于受孕和优生。

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4. 尽量清淡

治疗期间宜以清淡为主,尽量不要食用太过于油腻和辛辣的食物,因为这些食物容易导致腹泻,从而降低免疫力,影响身体健康,降低做试管的成功率。

5. 补充维生素

蔬菜水果富含维生素,特别是酸的水果如猕猴桃、西柚等,建议在日常饮食的基础之上,每天食用新鲜的蔬菜和水果500至1000克。

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6. 戒烟戒酒

男女双方都要戒烟戒酒,因为烟酒对卵子和精子的质量会有很大影响,难以形成优质胚胎,从而导致试管失败。

各阶段饮食指导

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进入周期前

女性多吃含有维生素C的食物,如葡萄、橙子、番茄等,可以提高卵子的受精能力。

男性多吃含有锌硒元素的食物,如瘦肉、牡蛎、坚果类等,可以提高精子的活动能力。

女性需要清楚地知道自己的身体对什么东西过敏,应该远离容易让身体过敏的源头。

促排期

由于促排药物的使用,食道蠕动减缓,女性患者容易出现食欲不振、消化不良等现象,所以饮食清淡,多吃一些健脾益胃的食物,有利于身体健康。

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食用猪肉、牛肉、鸡肉、羊肉、鸭肉、鸡蛋、虾等含有高蛋白的食物,有利于卵泡的发育。

取卵前

取卵时需要B超辅助,所以取卵前一晚不要食用豆浆等豆制品,因为这类食物容易导致胀气,会干扰医生的视线。

在取卵的过程中,身体会流失一定的蛋白质,特别是取卵数量较多的女性,在取卵前要补充足够的蛋白质,以减轻腹痛、腹胀等不适感。

取卵后

早晨注意饮食宜清淡,忌油腻,可食用蛋糕、面包、馒头等;避免进食油炸、糯米等不易消化的食物,以免出现恶心、呕吐等症状。

继续补充蛋白质,如鸽肉、鹌鹑肉、鸡蛋、牛奶、豆浆等,忌吃生冷酸涩的食物。

要多喝水多喝果汁,多吃些利于排尿的食物(冬瓜汤 鲫鱼汤),防止产生腹水。

移植前

移植前可以吃西柚、谷类、红苋菜、豆类、生菜、花椰菜、龙须菜、菠菜、芦笋、柑桔、橙、葡萄、动物肝等,这样能获得更多的叶酸(移植后也需要)。

移植时,容易造成便秘。为了预防或者减轻便秘症状,女方可以先吃一些富含膳食纤维的食物,促进排便,例如芹菜、白菜、芹菜、莲藕、山药等。

移植后

很多人认为这个阶段需要进补,其实不然,这时大补会对胚胎着床不利,应避免食用桂圆、荔枝、参类等活血食物;也要尽量避免寒性食物,如螃蟹等食品。

饮食宜清淡,多吃一些富含蛋白质、维生素和流质的食物会比较好。

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