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做试管婴儿需要补充叶酸吗
来源:http://www.szjmtl.com  日期:2022-08-16
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在治疗不孕不育的过程中,需要做试管婴儿的女性多数由于输卵管堵塞的症状,男性的原因主要是少、弱、畸精子症、无精症等症状。为了确保成功率,做试管婴儿应熟知一下做试管婴儿移植后饮食上的注意事项。那么,做试管婴儿男人的饮食要注意什么呢?
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做试管婴儿前的饮食非常重要,男人精子的产生和发育需要摄入足够的蛋白质、维生素和微量元素

来提高精子质量,全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标,提高试管婴儿成功率。

下面小

来给大家介绍男性想要均衡饮食应该要吃什么好

1、每天一把种子、一小份肉、鱼或蛋。最好的种子是亚麻子、大麻子、南瓜子、葵花子和芝麻,把他们磨碎后进食益处更大。

2、每天两份豆类食品、豆腐或种子类蔬菜。

3、每天三种新鲜水果,香蕉、苹果、梨、浆果类(草莓、蓝莓)最佳。

4、每天四份全谷类,糙米、小米、大麦、燕麦、黑麦、玉米等,尽量进食完整的食物,避免选择精白的和过度加工的。

5、每天五份深绿色叶菜和根茎类蔬菜,尤其是嫩茎、菠菜、甘薯、胡萝卜、豌豆、西兰花等。

6、每天八杯水。

7、尽量选择完整、有机、新鲜、当季的食物。

8、每天补充高质量蛋白质高的蛋白粉。

9、避免油炸食物,避免食用各种形式的糖及化学添加剂多的食物。食材越天然、处理的方式越简单越好。多宜食用生菜、水果、番茄、贝类食物,其中富含抗氧化物,可保护精虫免于氧化物的破坏。

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如果想让身体呈强碱度(易生男孩)可每天吃一个皮蛋

,多喝苏打水

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为了提高精子的数量和质量,可多吃泥鳅

白木耳炖甲鱼

多补充牛奶

鸡蛋

新鲜的蔬菜

水果

鱼类、肉类,最好每天吃些西瓜,绝对不可以喝酒,绝对不要喝咖啡,不要吃芹菜,不要喝浓茶,不要熬夜,沐浴时水温不要过高

吃生蚝

韭菜

田鸡

鳝类等。

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坚果类:松仁

核桃

芝麻等温补食物,如果缺锌会使精子数量减少

多吃含锌量高的食物

鸡肝

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蛋黄

贝类

花生

马铃薯

蔬菜

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、多吃

含钙

食物可

刺激精子成熟

虾皮

咸蛋

乳制品

大豆

芝麻

海带

叶酸是胎儿发育过重中必不可少的维生素之一,服用叶酸可以防止胎儿畸形,正常备孕的准妈妈一般在怀孕前就开始补充叶酸,那么做试管婴儿的准妈妈需要补充叶酸吗?

试管婴儿是体外受精-胚胎技术的俗称。通俗地说,就是把卵子和精子都拿到体外,让他们在体外人工控制的环境中完成受精过程。然后,再把早期胚胎移植到女性的子宫中,继续孕育至胎宝宝出生。

试管婴儿除了受孕方式和正常怀孕不同之外,其他都是一样的,胚胎在母体内的发育状况,与母体的营养状况有着很大的关系。叶酸,作为B族维生素的一种,在人体内不能合成。在围孕期,母体内缺乏叶酸,可以导致胎儿神经管缺陷的发生率升高。所以,即使是试管妈妈,还是要坚持补充叶酸的哦。

我国营养协会建议,可从怀胎的前90天可以开始补充叶酸,保证体内的叶酸水平维持在一定的含量,为宝宝做好叶酸的贮存准备,让宝宝早期可以在一个叶酸量充足的环境里成长。而通过试管辅助生殖的朋友们,建议最好和自己的主治医生沟通清楚,看是在周期内补充叶酸还是等怀孕后再补充。

很多人以为只有准妈妈需要补充叶酸,其实准爸爸最好也一起补。因为对于准爸爸来说,叶酸不足会降低精液的浓度,还可能造成精子中染色体分离异常,会给未来的宝宝带来患严重疾病的极大可能性。所以必要的时候,准爸爸也需要按时服用叶酸哦。

叶酸是不是补得越多越好呢?叶酸不能滥补,每天只需要补充0.4毫克。若摄入过多的叶酸不但不能起到预防胎儿畸形的目的,还可能会掩盖维生素B12缺乏的症状,干扰锌的代谢,引起锌缺乏、神经损害等其他不良后果。

叶酸虽好可不要过量哦,具体每天应该摄入多少叶酸,小编建议最好和医生沟通情况,毕竟每个人的身体情况不同,医生需要根据患者的情况安排才是最合理的。

做试管婴儿需要补充叶酸吗

无论是做试管婴儿还是自然怀孕都非常不容易,准爸爸准妈妈们一定要配合好医生,按时服用叶酸,听从医嘱,让孕期更轻松顺利!

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