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虽然试管婴儿的技术已经比较成熟，也很多人依靠试管婴儿成功怀上了健康的宝宝，但事实上试管婴儿的一次成功率还是比较低的，很多人都需要经历两次，甚至几次的移植才能成功。

首先，胚胎其实是肉眼看不见的、几乎没有重量的。胚胎移植窗的子宫内膜是很柔软的，在胚胎送入子宫后，胚胎会立即附着在子宫内膜表面，然后逐渐埋入子宫内膜，最后完全着床在子宫内膜的深处。所以，大家一般情况下的咳嗽、走动，基本不会影响到胚胎的着床，所以担心自己走动会让胚胎从体内滑出来的说法完全是没有科学根据的。

对于移植后卧床时间长短与妊娠结局的关系，国内早就有了临床研究数据。国内某家知名的医院在一次研究中，选择了2262例患者，并将其分为A、B、C、D四组，这些组分别为移植卧床10分钟、30分钟、1小时、2小时后离院。经过一段时间的观察和研究发现，4组患者临床妊娠率比较均无统计学意义。所以，大家不要再企图延长自己的休息时间，以提高试管的妊娠率了，卧床时间对于提高妊娠率并无益处。

相反，女性长时间卧床不起还容易导致血栓形成，导致自身的肠胃蠕动减弱，从而引发泌尿系统并发症，甚至还会影响到女性的心理问题。为了女性的健康，更为了胚胎的着床率，我们还是建议女性正常生活即可，多出去走动走动，转移一下自己的注意。不论是和谁谈心也好，还是出门上班也好，这些都能起到调整心情、舒缓压力的作用，这对于试管的怀孕也是非常有帮助的。不过，我们也建议女性不要做那些高劳动力，需要高集中注意力而导致疲惫的工作。

所以很多人都希望能寻找提高试管婴儿的成功率。

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试管婴儿移植后，成功着床与什么因素有关？

试管婴儿移植后，是否能成功着床的影响因素非常多，常见的有移植技术，胚胎质量，母体的身体情况，母体的情绪影响，移植后的休养等都息息相关。

不过现随着试管婴儿技术的改进，只要到正规医院进行的试管移植，一般不会有技术问题的影响。

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试管婴儿移植后，卧床多休息能提高着床率吗？

一般试管婴儿移植后，只需要休息

1小时即可回家，而且医生也一再强调回去正常生活即可，但很多总担心胚胎会流出来，回去后总是卧床休息的，以为这样就能提高胚胎着床的成功率。

但是有研究发现，试管移植后卧床休息

1个小时和休息24小时，休息1小时的成功率比休息24小时的成功率会更高。

另外，在移植后，如果长期卧床多休息，反而影响血液循环，甚至增加便秘的几率，这样更不利于胚胎着床。

同时，长期卧床多休息，自己在那无聊就会胡思乱想，从而容易焦虑，这不良情绪也会影响到胚胎着床的成功率。

试管婴儿移植后，做好这几点，或能更好提高着床率

1.

保持平和的心态

无论是正常怀孕还是通过试管婴儿来帮助怀孕，一个良好的心态都是非常重要的，因为一个人的情绪会直接影响到人激素的分泌，从而会在很大程度上影响到胚胎着床率。

所以想要提高着床率，一定要保持平和的心态，不要过于焦虑紧张，最好找些感兴趣的事物来转移自己的注意力，不要天天想着是否能成功着床的问题。

2.

营养均衡

试管婴儿移植后没有必要大补，按正常饮食，注意营养均衡即可。

当然，如果是刚取卵后

3天或5天就进行移植的话，为了避免卵巢刺激综合征，适当吃一些高蛋白的食物，能让身体更好恢复。

但是如果是取卵后一段时间再移植的话，营养均衡更能提高身体免疫力，更有利于提高着床率。

3.

保持良好的作息

虽然试管移植后不需要长时间卧床多休息，但是一定要注意保持良好的作息，千万不能熬夜，而且平时感觉到累的时候也要注意多休息，那样才有利于胚胎着床。

另外，一定要注意不能进行一些剧烈运动，更不能做一些增加腹压的动作，要不然也会影响到胚胎的着床率。

一般来说，做完试管移植后，如果移植胚胎的在移植

14天，移植囊胚的在移植12天的时候回医院抽血检查即可知道是否着床成功。

在这期间保持一个良好的心态，注意补充叶酸，饮食均衡，保证一个良好的作息，更有利于胚胎着床，更容易提高试管的成功率。

参考文献：

1.

如何提高胚胎着床率

. 百度文库 . 2021年

2.

闵保华

. 影响试管婴儿成功率的诸多因素 . 家庭医学 . 2018年

3.

分析影响试管婴儿成功率的关键因素

总而言之，大家只要保持愉悦平和的心态，该来的自然会来的，好孕气是靠我们自己努力争取来的。大家没有必要过度的小心和紧张，这样反而会适得其反哦!

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